こんにちは🌞
アピタ知立ファミリー歯科・矯正歯科です✨


今回は、『乳歯の生える順番の目安と歯医者デビューのタイミング』についてお伝えします👶🏻🦷


赤ちゃんの成長を感じる出来事のひとつが、乳歯が生えてくることです。
一方で、「うちの子、まだ歯が生えないけど大丈夫？」
「生える順番が違う気がする」
「歯医者さんにはいつ行けばいいの？」
と不安になる親御さんも少なくありません。


乳歯は全部で20本あります。
乳歯は上下合わせて20本あり、一般的には生後6か月ごろから生え始め、2歳半〜3歳ごろまでに生えそろいます。ただし、赤ちゃんの成長には個人差が大きいため、多少早くても遅くても心配しすぎる必要はありません。

《乳歯の生える順番の目安》
下の前歯（生後6〜10か月ごろ）
上の前歯（8〜12か月ごろ）
上下の前歯の横の歯（9〜16か月ごろ）
奥歯（1歳〜1歳半ごろ）
犬歯（1歳半〜2歳ごろ）
奥の第二乳臼歯（2歳〜3歳ごろ）
最初に下の前歯が2本、その後上の前歯が2本生えてくるケースが多いですが、必ずしもこの通りとは限りません。上の歯から先に生える子もいますし、左右同時ではなく片方ずつ生えることもあります。

《順番が違っても大丈夫？》
乳歯の生える順番や時期には個人差があります。体質や遺伝、あごの成長スピードなどによって差が出るため少し順番が違う程度ならほとんどの場合問題ありません。
ただし、次のような場合は一度歯科医院で相談すると安心です。
・1歳を過ぎても1本も生えてこない
・明らかに左右差が大きい
・歯の色が変色している
・生える位置が極端にずれている
・歯ぐきが腫れて痛がる

歯が生え始めたらケアもスタート！
歯が1本でも生えたら、お口のケアを始めるタイミングです。最初は歯ブラシでしっかり磨こうとしなくても大丈夫です。まずはガーゼやシリコンブラシなどで優しく触れ、お口を触られることに慣れてもらいましょう。
前歯が数本生えてきたら、赤ちゃん用の小さな歯ブラシを使い、1日1回でもよいので少しずつ習慣化していくのがおすすめです。寝る前の授乳やミルクの後は、できる範囲でお口を清潔にしてあげると虫歯予防につながります。
歯医者デビューはいつがベスト？
「虫歯になってから行く場所」と思われがちな歯医者さんですが、本来は予防のために通う場所です。歯医者デビューのおすすめ時期は、1本目の歯が生えたころ〜1歳のお誕生日ごろまでです。
この時期に受診すると、次のようなメリットがあります。
・生え方やかみ合わせのチェックができる
・正しい歯みがき方法を教えてもらえる
・フッ素塗布など予防ケアが受けられる
・歯医者さんの雰囲気に慣れられる
・保護者の不安や疑問を相談できる
痛くなってから初めて受診すると、怖い印象がついてしまうこともあります。小さいうちから「歯医者さんはお口をきれいにする楽しい場所」と感じてもらえると、その後の通院もスムーズです。

《歯医者デビューを成功させるコツ》
初めての受診では、機嫌の良い時間帯を選ぶのがポイントです。お昼寝前や空腹時はぐずりやすいため避けるとよいでしょう。また、「泣いたらどうしよう」と心配しなくても大丈夫。赤ちゃんが泣くのは自然なことなので、スタッフも慣れています。
ご家庭では、「今日は歯を見てもらおうね」「お口をピカピカにしてもらおうね」と前向きな声かけをしてあげると安心しやすくなります。


乳歯は生後6か月ごろから生え始め、3歳ごろまでに20本そろうのが一般的です。
ただし。生える順番や時期には個人差があるため、少し違っていても過度に心配する必要はありません。
そして、歯が生え始めたらお口のケアと歯医者デビューを意識してみましょう。1歳までを目安に一度歯科医院を受診しておくと、今後のお口の健康づくりがぐっとスムーズになります。