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アピタ知立ファミリー歯科・矯正歯科です🦷🪥

歯列矯正中はブラケットやワイヤーが邪魔をして、歯磨きが難しくなります。そのため、デンタルフロスを使ったケアがより重要になります。しかし、「矯正中にフロスって必要？」「使いにくそうだけど、どうしたらいいの？」と疑問に思う人も多いでしょう。この記事では、矯正中にデンタルフロスを使うべき理由と、正しい使い方や注意点を解説します。

矯正中にフロスをすべき理由

1. 虫歯や歯周病を防ぐため
   　矯正装置がついていると、歯と歯の間やワイヤーの周りに汚れが溜まりやすくなります。歯ブラシだけでは落としきれないプラーク（歯垢）が残ると、虫歯や歯周病のリスクが高まります。フロスを使うことで、歯と歯の間の汚れをしっかり取り除けます。

2. 口臭を予防できる
   　食べかすが歯に挟まったままだと、細菌が増殖し、口臭の原因になります。特に矯正装置があると汚れが残りやすいため、フロスを使って清潔な口内環境を保つことが大切です。

3. 矯正治療の効果を最大限に引き出す
   　歯茎が炎症を起こすと、歯の動きが遅くなり、矯正期間が長引く可能性があります。しっかりとフロスを使ってケアすることで、健康な歯茎を維持し、矯正治療をスムーズに進めることができます。

矯正中のフロスの使い方

矯正装置があると、普通のデンタルフロスを通すのは難しく感じるかもしれません。そこで、以下の方法を試してみてください。

1. ワックス付きフロスを使う
   　通常のフロスよりも滑りが良く、矯正装置に引っかかりにくいのが特徴です。無理に引っ張らず、優しく動かしましょう。

2. スレッダー（フロススレッダー）を活用する
   　フロスを矯正ワイヤーの下に通すための補助器具です。糸通しのように使うことで、簡単に歯間にフロスを入れることができます。

3. ウォーターフロス（口腔洗浄器）を使う
   　水圧で歯間の汚れを飛ばす機器です。普通のフロスよりも簡単に使え、歯茎をマッサージする効果もあります。特に、フロスが苦手な人や手間をかけたくない人におすすめです。

矯正中にフロスを使う際の注意点

1. 力を入れすぎない
   　矯正中の歯は動いている途中なので、強くフロスを押し込むと痛みを感じることがあります。優しく前後に動かしながら汚れを取るようにしましょう。

2. 毎日続けることが大切
   　フロスを使うのが面倒に感じることもあるかもしれませんが、毎日続けることが重要です。特に寝る前のフロスは効果的なので、習慣化しましょう。

3. フロスが引っかかったら無理に引っ張らない
   　矯正装置にフロスが絡まることがあります。無理に引っ張るとワイヤーが歪む原因になるので、ゆっくりほどくか、専用のフロスを使うようにしましょう。

まとめ

矯正中こそ、デンタルフロスを使うことが大切です。フロスをすることで、虫歯や歯周病を防ぎ、矯正治療をスムーズに進めることができます。ワックス付きフロスやスレッダー、ウォーターフロスなど、自分に合った方法を見つけて習慣化しましょう。毎日のケアをしっかり行い、美しい歯並びと健康な歯を手に入れましょう！