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アピタ知立ファミリー歯科・矯正歯科です🦷✨

鏡を見たとき、「なんとなく口元が出て見える」と感じたことはありませんか？その原因のひとつに挙げられるのが「口ゴボ」です。日本人に多い顔立ちの特徴でありながら、見た目や発音、歯の健康にも影響を与えることがあります。この記事では、口ゴボのセルフチェック方法と主な治療法についてわかりやすく解説します。

口ゴボとは？

口ゴボとは、上下の唇や口元全体が前に突き出しているように見える状態を指します。骨格や歯並び、噛み合わせのバランスが原因で起こることが多く、正面から見たときや横顔のラインに影響します。

口ゴボは見た目のコンプレックスだけでなく、発音のしづらさや口呼吸、将来的な歯周病のリスクにもつながるため、放置せずに向き合うことが大切です。

自分でできる口ゴボのチェック方法

・Eラインに注目
鼻先とあごの先を結んだライン（Eライン）を意識し、そのラインよりも唇が大きく前に出ていると、口ゴボの可能性があります。

・口を閉じるのがきついと感じる
意識しないと口が開いてしまう、または唇を閉じるのに力が必要な場合、口元が前に出ているサインです。

・横顔の輪郭がぼやけている
顔の輪郭がのっぺりして見える、顎のラインがはっきりしないと感じたら、骨格や歯並びが関係していることがあります。

口ゴボの主な原因

・歯並びや噛み合わせの悪さ
出っ歯や上下の歯が前方に傾いていると、唇も前に押し出されてしまいます。

・骨格のバランス
上顎が出ている、または下顎が後退している場合も、口元が強調されやすくなります。

・舌や口周りの筋肉の影響
口呼吸や舌の位置の悪さが長年続くことで、口元のバランスが崩れることもあります。

口ゴボの治療方法

・歯列矯正
もっとも一般的なのが矯正治療です。マウスピース矯正やワイヤー矯正によって、前歯の傾きや噛み合わせを改善することで、口元の印象を変えることができます。

・抜歯矯正
スペースを確保するために、必要に応じて抜歯を行い、歯を後ろに下げて口元を引っ込める方法です。審美的な変化を大きく期待できます。

・外科的手術（顎矯正手術）
重度の骨格的な問題がある場合は、外科手術による対応が必要なケースもあります。あごの骨自体を移動させて、顔のバランスを整えます。

まとめ：気になるならまずはチェックから

口ゴボは見た目だけでなく、健康にも影響を与えることがあります。気になる方は、まず簡単なセルフチェックから始めてみましょう。気づいた時が改善のチャンス。自分に合った治療法を専門医と相談しながら、口元の印象を整えていくことで、自信ある笑顔を手に入れることができます。